咖喱蛋包饭

咖喱蛋包饭

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又是一道简单的美味。加上点咖喱,提升味觉。比外面买的好吃多了去了。
准备时间:10分钟内 制作时间:10-20分钟 用餐人数:1-2人

食材

步骤

  • 咖喱蛋包饭的做法步骤1

    1.胡萝卜、土豆、洋葱都切成丁,也可以替换成喜欢的各种蔬菜肉类。

  • 咖喱蛋包饭的做法步骤2

    2.锅放少量油,把材料放入翻炒五分钟,加一罐椰汁再加些水,汤汁的量要是材料的两倍。大火煮开撇去浮沫,煮至材料熟烂关火,把咖喱块放入融化,搅拌均匀,大火煮五分钟或汤汁粘稠为止。

  • 咖喱蛋包饭的做法步骤3

    3.鸡蛋加少许淀粉搅匀,锅放少量油,一半蛋液缓缓倒入平锅内,慢慢煎成一个薄薄的蛋皮,迅速在蛋饼一边铺好米饭,把另一半蛋皮盖上去,两面粘合,做成大饺子的形状。

  • 咖喱蛋包饭的做法步骤4

    4.把咖喱酱汁浇在旁边即可。

相关知识

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食物相克

相克 胡萝卜+山药胡萝卜中含维生
胡萝卜+西红柿维生素C丰富的
胡萝卜+胡萝卜素就会完
胡萝卜+身体不适
相宜 胡萝卜+蜂蜜排毒
胡萝卜+大米改善胃肠功能
胡萝卜+比目鱼防癌抗癌
胡萝卜+卷心菜减少癌细胞的产
相克 土豆+柿子吃了土豆,人的
土豆+西红柿土豆会在人体的
土豆+香蕉一起吃面部会生
土豆+香雀一起吃脸上容易
相宜 土豆+牛腩保护胃黏膜
土豆+豇豆豇豆的营养成分
土豆+豆角防止急性肠胃炎
土豆+牛肉保护胃黏膜
相克 米饭+蜂蜜影响消化吸收

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